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Kinesiotaping o Vendaje neuromuscular.

Últimamente y a raíz de ver a los deportistas de élite, nos preguntamos que son esas vendas de colores que llevan pegadas al cuerpo, tanto sí han pasado recientemente por una lesión como por prevención de ellas.

La Kinesiotaping o vendaje neuromuscular consiste en cintas de algodón elásticas con un adhesivo acrílico, que es capaz de estirar hasta un 120% su longitud inicial, de esta manera, cuando el profesional aplica esta técnica en una zona dañada lo que produce es que la venda vaya retrocediendo creando así una fuerza de tracción en la piel o músculo sobre el que se aplique. Esta propiedad elástica única permite una amplitud de movimiento mayor comparada con las vendas blandas atléticas tradicionales y pueden dejarse durante largos periodos de tiempo antes de la reaplicación.

BENEFICIOS

Se afirma que hay muchos beneficios, uno de ellos es corregir el alineamiento de los músculos débiles, además, se afirma que levanta la piel, aumentando el espacio bajo ella y aumentando el flujo de sangre y la circulación de fluidos linfáticos, provocando un aumento del espacio intersticial, aliviando así la presión sobre los nociceptores corporales, que son los encargados de detectar el dolor.

Otros beneficios son:

Disminución de la inflamación.

Disminución de hematomas.

Protección articular.

Mejora de la propiocepción .

Corregir la postura.

Corrección de la fascia.

Estimulación de músculos hipotónicos.

Inhibición de músculos hipertónicos.

COMO COMO SE TRABAJA

El vendaje neuromuscular se aplica en tres formas o técnicas generales. Está la forma «I» que se usa para lugares pequeños o lineales, por ejemplo una pieza con forma de «I» se aplicará al romboides menor o al redondo menor . Por otra parte, la forma «Y» se usa en músculos grandes, como el deltoides. La forma «X» se usa para músculos grandes y largos, como el bíceps femoral

Los campos de actuación más importantes son:

Deportes