Ni un pelo de mas!!

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Cada día nos cuidamos mas, esto es gran verdad, y cada día tenemos mas información a nuestro alcance.

Todo avanza a pasos agigantados…pero el mundo de la estética es quizás uno de los que mas se aprecia.

No me diréis que no os acordáis de cuando estaba mal visto que los hombres se depilaran y que la depilación era casi algo que hacer en verano.

Hoy en día todo esta cambiando, y el público masculino es un gran potencial en el mundo de la estética y por supuesto no solo en verano nos depilamos.

Y que mejor momento (ahora que se acerca el veranito…) para hablaros de la FOTODEPILACIÓN

 

Que es

La fotodepilación es un sistema de eliminación del vello corporal indoloro y semi-permanente que mediante un haz de luz, debilita el vello y retrasa su salida o finalmente no vuelve a crecer.

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  Por qué hacerse fotodepilación

En un primer momento por comodidad…    las sesiones no suelen durar mas de 20-30 minutos.

Pero en otros casos, nos encontramos que    la fotodepilación se convierte en un tratamiento médico, en casos como alergia a las cremas depilatorias, ceras, infección de la zona, pacientes con hirsutismo(brote de vello en lugares de la piel inusuales),  es para estas personas una solución a su problema.

Y finalmente, para esos deportistas que buscan la perfección y el superarse cada día mas, para los cuales una centésima de segundo es el reto.

Como es el tratamiento              

En una primera visita, el especialista tiene que hacer una historial del paciente, y hacer una pequeña prueba (disparo).

Una vez confirmado que no hay  ningún problema y sin haberse sometido a una exposición al sol o Uva, se está preparado para empezar.                                                                                         

                                            piernas bonitas

Duración

Es imposible eliminar el 100% del vello, en primer lugar porque el cuerpo es sabio y el vello es necesario y en segundo lugar porque calculamos que el organismo es capaz de activar hasta un 15% de folículos en el plazo de un año. Por eso son necesarios los repasos, el número de repasos variará en función de la edad, el sexo, la situación hormonal  y las exigencias de cada persona, pero de media se realizaran de dos a cuatro repasos anuales.

Las primeras sesiones en corporal serán cada cuatro semanas y cada tres semanas en faciales, para ir alargándose cada 6 o 8 semanas según valoración del técnico o profesional.

El objetivo del tratamiento no es sólo la eliminación del vello, sino, la duración en el tiempo.

 

No esperes más y luce una piel bonita y sin vello todo el año!!!

 

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Actúa con el sol, no en contra!!

sol

 

No me digáis que no es uno de los pequeños placeres los primeros rayos de sol, esas primeras veces que te sientas en una terracita y notas el calorcito…ES UN PLACER!!

Seguramente todos sabréis que hay que tener cuidado con la exposición al sol, que ya casi no existe cosmética en el mercado que no lleve protección solar. Pero es en este tiempo cuando mas nos preocupamos porque seguramente es cuando mas notamos los rayos de sol.

No seré yo quien os advierta de los peligros de los rayos solares, ya no es suficiente el aplicarse una crema con factor de protección total…la tecnología nos lleva más allá…nos lleva  a INTERACTUAR CON EL SOL!!

Porque que tu piel no broncea.
Porque quieres sentirte libre expuesto al sol teniendo alergias solares.
Para que te salen manchas.
Porque la mancha se te hace más grande.
Porque la mancha se oscurece.
Porque quieres un bronceado uniforme.
Porque quieres prever las arrugas.
Porque te gusta un bronceado intenso.
Porque quieres una crema de día único.
Porque quieres que también sea tu producto reafirmante.
Porque todas las pieles no son iguales.
Porque sabes que hay que tener cuidado de la piel
Porque …

Que tipo de piel es la tuya??                        

Fieles a la recomendación de la OMS (World Health) recomienda que, teniendo en cuenta la cantidad de luz solar en el que cada tipo de piel puede estar expuesto nos encontramos ante 4 tipos de piel:

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. La piel normal, que se broncean más rápido de lo que pueden quemar. Se trata generalmente de piel clara o mate, lo que puede incrementar rápidamente su bronceado, teniendo rara vez las quemaduras solares.
. La piel sensible, que queme más rápido de lo que tan. Estos son a menudo la piel clara o lechosa que se sonrojan con facilidad, la piel de los niños.
. Piel intolerante, reactiva al sol. Estas pieles reaccionan anormalmente durante la exposición: enrojecimiento, ardor, malestar (alergia al sol). Para ellos, la prioridad es exponerse sin molestias, y la rehabilitación de la capacidad de adaptación de su piel a la luz solar.
. Fallos pigmento en el sol. Mestizo tipo de piel o los asiáticos, en tratamiento con medicamentos u hormonas, las mujeres embarazadas, las cicatrices … En estas pieles es esencial la protección solar, reduciendo al mínimo el riesgo de manchas.

 

 

La mejor defensa…el bronceado

Parece mentira, hablamos del peligro del sol, y ahora decimos que la mejor defensa es justamente el bronceado.

Actuar CON  y no contra el sol

 

Este enfoque distinto del sol se asienta en 6 fundamentos:

 

–         Tanto la falta como el exceso de sol es un peligro

 

–         Adaptar la piel al sol en lugar de superprotegerla

 

–         El bronceado es la mejor protección

 

–         Broncearse no envejece la piel

 

–         La distinta reacción de las pieles frente al sol no es algo irremediable

 

–         El IPS es un indicador insuficiente.

Tecnología aplicada al sol

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Hoy os quiero hablar de los Tratamientos Solares de INSTITUT ESTHEDERM (http://www.esthederm.com/es)

Sus tratamientos solares, recomendados por todos los especialistas, están diseñados a contracorriente de los demás: adaptan la piel al sol con total seguridad. Piel sensible, intolerante o hiperpigmentada, descubre bajo el sol el tratamiento ideal que responde a tus expectativas.

Escoger el producto:

-En función del Objetivo Bronceado 

PONERSE MORENA con total seguridad

PERMITIR la exposición

PROHIBIR el sol

 

-En función de la sensibilidad de su piel al sol

PIEL NORMAL: quemaduras poco frecuentes.

PIEL SENSIBLE: quemaduras frecuentes.

PIEL INTOLERANTE: Alergia al sol.

 

-En función de la intensidad del sol

SOL SUAVE: primavera, exposición de corta duración.

SOL NORMAL o fuerte: verano, exposición razonable.

SOL EXTREMO: alta montaña, trópicos, barco, exposición prolongada.

SOL PROHIBIDO: sol extremo en el cenit, cuando hay que proteger la piel del sol.

 

Su gama solar consta es una de las más amplias, con sus productos para antes,durante,después y todo el año, con 4 tecnologías exclusivas:

UV in Cellium: el triple escudo de protección biológica celular sin filtro ni pantalla

Adaptasun: actúa en todas las fases del proceso de pigmentación para optimizar el bronceado

Protección de alta definición: Según el tipo y la intensidad de sol, permite beneficiarse solo de sus efectos positivos

Photo reverse: atenúa el proceso de hiperpigmentación cutánea durante la exposición solar y atenúa las manchas progresivamente.

 

Por que ya no tomamos el sol…ahora actuamos con él!!!

 

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Osteopatía infantil.

 

osteopatia infantil

 

La semana pasada hablamos de la osteopatía en general, en los beneficios tanto físicos como psíquicos.

Esta semana vamos un poco mas allá y nos centramos en la osteopatía infantil, en como puede ayudar al bebé, des de trastornos del sueño como hasta los molestos cólicos del lactante.

Y cuando son mas grandes se pueden tratar para diferentes problemas.

Por qué osteopatía en niños?

La osteopatía está especialmente indicada para trabajar con niños des de los primeros días de vida. En ocasiones existen problemas o comportamientos que no sabemos como actuar y que en un principio no sabemos asociar y rápidamente nos asustamos.

Tanto bebés como niños pueden disfrutar del tratamiento de osteopatía para liberar problemas tensionales y/o estructurales.

En bebés, el cráneo es formado por huesos muy moldeables, por el solo hecho de nacer y pasar por el canal del parto sufre una deformidad que con poco tiempo tendría que remitir de forma espontánea, pero muchas veces es incompleta, teniendo que sufrir una serie de tensiones en el momento de iniciar sus primeras funciones afectando a su comportamiento y desarrollo.
El osteópata puede ayudar e influenciar en la adaptación de las
estructuras, beneficiándose el funcionamiento general en bebés:

 

bebe llorando

-llantos, gritos e irritabilidades: a veces, cuando el niño llora antes de la hora de comer pensamos que es porque no le gusta la comida o por berrinche, en ocasiones el lloro ante la comida es la manera que tiene el bebé de comunicarnos que su diafragma está en espasmo y que empezar a comer le  supone un esfuerzo por una falta de apertura del conducto esofágico del diafragma.

-Trastornos del sueño: debidas a compresiones craneales sutiles que alteran los procesos circadianos del hipotálamo.

-Dificultad en la alimentación: cólicos, gases

 

Cuando pasan a ser más grandes:

-Infecciones de oído

-Problemas dentales y de los senos aéreos

-Problemas de comportamiento y dificultad de aprendizaje

-Problemas musculo-esquelético: en ocasiones cuando los niños se sientan mal a la hora de estudiar o comer, no es más que inconscientemente está compensando de una forma natural la posible desviación de la columna.

-Problemas respiratorios

-Dolor de cabeza

-Hiperactividad

-Estreñimiento/diarrea

Cuanto antes se detecta la tensión acumulada más facilidad y más tiempo
tenemos para devolverla y reconducirla en un estado de normalidad óptimo por su desarrollo.

Ya sabemos el tipo de vida que llevamos, estresados y lo que es peor , estresando a los mas pequeños.

Después de un duro día de trabajo, llegar a casa y ver a tu hijo llorar o no querer comer…puede llegar a desesperarte, pero acostumbrémonos a escucharlos, a ver mas allá del lloro y a entenderlos.

Casi siempre estamos a tiempo de poder mejorarla relación con los mas pequeños y estamos a tiempo de pedir ayuda, como en este caso al osteópata.

 

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Osteopatía, el equilibrio.

Osteopatia craneal

 

 

Hace ya un tiempo que se puso de moda el cuidarse, el bienestar, el encontrarse bien y equilibrado…no se si por modas  de fuera o porque ahora tenemos más fácil buscar y encontrar información…pero como decía, se lleva, está de moda el EQUILIBRIO cuerpo-mente.

Ahora bien, llegado a este punto encontramos un sin fin de terapias para restablecer el ansiado equilibrio.

Hoy hablaremos de la OSTEOPATÍA

 

Que es?

La osteopatía es una medicina manual que relaciona las diferentes estructuras del cuerpo y su función.

Es un enfoque asistencial diferente a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento.

La práctica osteopática trata disfunciones estructurales, viscerales, neurológicas, endocrinas e inmunológicas.

El objetivo principal del osteopata es restablecer el equilibrio global del individuo a nivel mecánico, neurológico y emocional, siempre desde el respeto a los principios generales de la medicina.

La doctrina osteopatica considera el cuerpo como una unidad funcional.

 

Como se trabaja

La metodología que sigue es variable, desde técnicas dulces, estiramientos, movilizaciones articulares, hasta maniobras de alta velocidad y corto recorrido conocidas con el nombre de ajustamientos articulares o manipulaciones.

espalda osteopatia

 

A la primera visita se hace un protocolo de exploración a través del historial médico y personal. Cuando ya se ha hecho la exploración, se hace un diagnóstico y se ejecuta el tratamiento correspondiente. En la mayoría de los casos, la causa del dolor no corresponde con el lugar de la molestia.

 

Cuando se tiene que hacer una consulta osteopática

* Prevención y mantenimiento del estado de salud.

* Aparición de algún cuerpo extraño después de un golpe, de un accidente o de una caída con traumatismo, si bien no tenga ninguna relación aparente.

* En caso de estrés o de agotamiento, o si tenéis la necesidad de escuchar vuestro cuerpo.

* Para encontrar equilibrio y armonía después de tratamientos largos de enfermedades graves

* Mal de espaldas crónico

* En caso de un síntoma persistente e inexplicable

 

Indicaciones
Aparato locomotor:

-Afectación de la columna vertebral: cervialgia, dorsalgia, lumbalgia, artrosis, tortícolis  lesiones cervicales causadas por accidentes de tráfico o por caídas, problemas discales, ya sean protusiones o hernias discales, degeneración, ciáticas.
– Afecciones de ligamentos o musculares, tendinitis, contracturas, esguinces…
– Afecciones de articulaciones periféricas, mandíbula, hombros, codos, muñecas, caderas, rodillas, tobillos, pie…

Viscerales :

– Trastornos digestivos : acidez, flatulencias, estreñimiento, colon irritable, reflujo, hernia hiato…
– Trastornos uro-ginecológicos : incontinencia urinaria, menstruaciones irregulares, dolorosas o amenorreas, problemas físicos durante el embarazo, reequilibrio del cuerpo antes y después del parto, casos de infertilidad, cistitis crónica, prostatitis,…

Neurológico:

– Trastornos del equilibrio: vértigo.
– Neuralgias o trastornos periféricos: neuralgia occipital, del trigémino, afectación neurálgica a manso y pies

Otros:

– Cefaleas y algunos tipos de migrañas.
– Intranquilidad, stress.
– Otitis crónica.
– Sinusitis crónica.

 

De una manera u otra, está claro que lo principal es encontrarse bien y saber escuchar a nuestro cuerpo.

 

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